レイモンド愛華が、9期R'sメンバーとして出演します。
「お弁当」のお悩みを一挙解決！「冷めても柔らかい肉の焼き方」「たった４分！超時短のオムライス弁当」など、お弁当の達人たちが、驚きのテクを徹底伝授！
そして「大きいお弁当箱は恥ずかしい」「お肉をたくさん食べたいけれど、周りの目が気になる」という１０代女子ならではのお悩みも、ある裏技で一気に解消！
さらに！どんなに揺れても「絶対に崩れない」驚きの詰め方を紹介！リュックに入れて大検証！
【ゲスト】おかずクラブ
【講師】料理研究家…上田淳子，長谷川りえ，（ＶＴＲ出演）料理家…稲垣飛鳥
【司会】山口達也，秋鹿真人
【出演】石郷朱莉，金谷鞠杏，小松崎夕楠，高橋海人，高橋優斗，田辺真南葉，野田美桜，橋本涼，浜田彩加，桃果，レイモンド愛華
【ＶＴＲ出演】木下愛華，二見仁菜，和野優衣菜
【語り】大江戸よし々，小坂由里子
